آسم یک بیماری است.
همراه با تنگی نفس و خس خس سینه. این بیماری در همه ی سن و سال ها می تواند وجود داشته باشد.
اما در کودکان زیر ده سال بیش تر است. یکی از علت های این بیماری استفاده ی زیاد از مواد شیمیایی است.
مثلا استفاده ی زیاد از شوینده ها. عفونت های ریه هم می تواند علت دیگر این بیماری باشد.
ذرات ریز هم می توانند آسم ایجاد کنند. ذرات ریزی مثل گرد و غبار و کپک ها یاگرده ی گیاهان.
بعضی چیزها می تواند آسم شدید کند مثل دود سیگار.یادارو ها.
کسی که آسم دارد باید به صورت منظم اسپری مصرف کند. همچنین آب فراوان بخورد تا خلط های ریه از بین بروند.
شنا بهترین ورزش برای بیماران آسمی است.
